Ecco qua il mio bento per domani! Devo stare all'uni tutto il giorno (dalle 8.30 alle 13.30 lezione, 2 ore pausa pranzo,15.30 - 18.30 lezione...aiuto!!)...
Nel bento in alto kamut con zucca e zucchina (50 gr di kamut, una fettina di zucca e una zucchinetta : 195 kcal, ma anche meno!), in quello sotto 33 gr di sfilacci di cavallo ( 62 kcal) e carota grattuggiata con uvetta (30 gr carota, 4 gr uvetta...quindi possiamo arrotondare a 25 kcal?)..Totale: 282 kcal
Ovviamente avrò vari spuntini (pavesini, frutta...)..anche se mi servirebbero 8000 kcal di pazienza e sopportazione...le lezioni sono una palla!!!
Ps : le carote non le ho mai fatte così..ho ammollato l'uvetta nel succo di limone e poi ho mescolato il tutto col pezzo di carota grattuggiata..vi aggiornerò per l'aggiustamento della ricetta!!)...
4 puntine:
interessante!! abbia pazienza lo so che le lezioni sono molto annoianti
Adoro i tuoi bento :)
:)
:)
Un bacione Ery
Con queste vitamine, affronterai la giornata con la carica giusta.
Ciao
Grazie mille per aver partecipato! Sono interessantissimi i tuoi obento!
anche io quando passavo giornate intere in università o in biblioteca mi portavo da mangiare... trovo che poi sia molto più bello e salutare.
e poi, le volte che si decide di mangiare fuori, si gusta di più, perchè non è un obbligo!
Se hai voglia di partecipare con altri obento e/o schiscette... sei la benvenuta!
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