Ok, adesso vorrete la ricetta no? La ricetta originale contiene sia lievito sia pasta madre. Oltre ad aver omesso il cubetto di lievito ho variato qualche altra cosina. Pronti?
Ingredienti per uno stampo da plumcake da 35 cm
- 300 g mele croccanti ( io Granny Smith )
- 100 ml succo di mela
- 1 baccello vaniglia
- 200 g nocciole
- 50 g pasta madre
- 100 g agave ( ric. originale miele* )
- 250 ml acqua
- 350 g farina integrale ( orig. farina 0 )
- 150 g farina integrale di farro ( orig. segale semi-integrale, ma non l'avevo in casa e mi sarei dovuta fare chilometri per comprare solo un pacchetto di farina...anche no )
- 2 tsp sale
Per prima cosa rinfrescare la vostra pm e tenerne 50 g. Sbucciare le mele, eliminarne il torsolo e tagliarle a fettine sottili ; portare a bollore il succo di mela, versarvi le mele, il baccello di vaniglia aperto e portare nuovamente a bollore. Mettere il tutto in una scodella e piazzarla in frigo per almeno 8 ore.
Mettere a mollo le nocciole con dell'acqua calda. Sciogliere la pasta con l'agave e l'acqua ; aggiungere le farine e per ultimo il sale. Impastare per bene e lasciar lievitare per un paio di ore o poco più ( io mi sono autogestita : ho preparato l'impasto prima di cena e l'ho recuperato prima di andare a nanna. Dipende anche dalla vostra temperatura in casa...con questo freddo l'impasto cresce piano piano ). Nel frattempo scolare per bene le mele ( eliminare il baccello di vaniglia ) e le nocciole, lasciandole asciugare molto bene. Io questo passaggio non l'ho eseguito proprio bene e quando ho inserito la frutta nell'impasto ho dovuto aggiungere circa 40 g di farina per asciugare i liquidi. Spolverare di farina la spianatoia e impastare per bene per inserire mele e nocciole. A questo punto potete scegliere se farne una pagnotta o metterlo in uno stampo da plumcake/pane in cassetta ( io ho scelto quest'ultimo perché il mio impasto si stava allargando invece che crescere anche in altezza ). Far lievitare circa 8 ore. Portare il forno a 240° ( 220° se ventilato ). Intanto potreste fare la copertura che io ho evitato ( credendo che il pane sarebbe stato una ciofeca immangiabile ) : spennellare la superficie con un pennello bagnato d'acqua, spolverarlo con 2 cucchiai di semi di sesamo e 50 gr di corn flakes ( io avrei usato questi ). Infornare nella parte bassa del forno e, dopo 10 minuti circa, abbassare la temperatura a 210° e proseguire la cottura per 30 minuti circa ( e me ce ne sono voluti di più e ho dovuto coprire lo stampo con dell'alluminio perché la superficie si stava...diciamo colorando un po' troppo ;) ).
Ed ecco qua, il vostro pane croccante alle mele. Buono, soffice, profumato e salutare. Perfetto per la colazione o per la merenda. Gute Appetit :D
* Perché ho sostituito il miele con l'agave? Seconda l'ayurveda il miele è un alimento fantastico, ma cotto diventa tossico. Se volete sapere il per chi e il per cliccate QUI :) Studi scientifici a proposito non ne ho trovati, ma nel dubbio, meglio non rischiare ;)


che meraviglia...che delizia... segno!
RispondiEliminaqst torta mi ha conquistata.
RispondiEliminaNiente zucchero... ancora meglio.
Ma le mele restano 1 po' corccanti????
Interessante l'articolo sul miele: sapevo avesse tantissime proprietà... ma ke fosse tossico scaldato no: cmq io ho quello ke produce mio zio e dovrebbe essere sicuro, e qnd lo uso x dolcificare lo sciolgo in 1 goccio di acqua tiepida: così in teoria dovrebbe essere sicuro
si
RispondiEliminapuò
fare!!!
è bellissima, no? mai disperare!
buono!
RispondiEliminami interessa questa cosa del miele! mi informerò :p
Auguri x San Valentino!
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